岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士×ピラティスインストラクターの小木曽です。快適で長続きする姿勢保持のポイント！④【摩擦】姿勢の安定性の要因は前回のように以下の4つ…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士×ピラティスインストラクターの小木曽です。快適で長続きする姿勢保持のポイント！③姿勢の安定性バランスの取れた状態を維持しようとする…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士×ピラティスインストラクターの小木曽です。快適で長続きする姿勢保持のポイント！②快適で長続きする姿勢保持には次の３つのポイントが関…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士×ピラティスインストラクターの小木曽です。快適で長続きする姿勢保持のポイント！①立った姿勢や座った姿勢など、重力に逆らっている姿勢…
効率の良いストレッチ法！（静的ストレッチ：スタティックストレッチ）
2023/04/10
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士×ピラティスインストラクターの小木曽です。効率の良いストレッチ法！（静的ストレッチ：スタティックストレッチ）筋肉には様々なセンサ…
腰痛・肩こり持ちに多い⁉ 反り腰改善エクササイズのポイント②
2023/03/23
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士×ピラティスインストラクターの小木曽です。腰痛・肩こり持ちに多い反り腰改善エクササイズのポイント②前回に引き続き、今度は股関節の前…
肩こり・腰痛の再発予防の第１歩！ 筋力のインバランスの把握③
2023/03/14
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士×ピラティスインストラクターの小木曽です。肩こり・腰痛の再発予防の第１歩！筋力のインバランスの把握③筋肉は縮むことと緩むことしかで…
肩こり・腰痛の再発予防の第１歩！ 筋力のインバランスの把握①
2023/03/03
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士×ピラティスインストラクターの小木曽です。肩こり・腰痛の再発予防の第１歩！筋力のインバランスの把握①肩こり・腰痛の原因のひとつに筋…
肩こり・腰痛の再発予防の第１歩！ 姿勢の影響編
2023/02/24
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士×ピラティスインストラクターの小木曽です。肩こり・腰痛の再発予防の第１歩！姿勢の影響編１肩こり・腰痛の他にも、不良姿勢によって様…
肩こり、腰痛など筋膜がからだの不調に与えるシステム！
2023/02/21
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士×ピラティスインストラクターの小木曽です。肩こり、腰痛など不調の要因！筋膜がからだの痛みに与えるシステム！筋膜は筋肉の他、内臓の…
