THYME Physical Coorditioning Academy

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一日の生活の中で長時間同じ姿勢でいると、からだの一部に負荷がかかってしまうことで体に不調をきたすことがございます。一部にかかった負荷が筋肉や筋膜の不調へつながり、肩こりや腰痛といった症状を引き起こすケースもありますので、一定時間でストレッチや体を動かすことが望ましいです。症状や部位に合わせ医療系の知識を持つスタッフがトレーニングのご提案も行っております。

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。お仕事をされている方の肩こりの要因は?現代社会では最新技術の進歩に伴い、肩こり症状の有病率は女性1位、男性2位となる…

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。肩こりとは、疲労やストレスによって首や肩の筋肉に負荷がかかり、緊張が続いている状態です。肩こりの原因疾患は、病院に…

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。良い姿勢をしましょう!と、よく言われていますが、良い姿勢とは何でしょうか?実は現在のところ、「良い姿勢とは何か」と…

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。筋膜リリースはストレッチよりも効果が高く、持続します。そのコツは、筋膜のよじれをときほぐす(リリース)することにあ…

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。各務原市川島ライフデザインセンターにて、抽選募集の「姿勢と筋膜リリース」講座が再開しました!自分の姿勢を知り、普段…

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。筋膜リリースをすると姿勢が良くなる!からだが楽になる!でも数日たつと元に戻ってしまう…という方!良くなった姿勢を維…

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。イオンモール各務原×岐阜県理学療法士会のコラボイベント「イオンモールウォーキング」で、理学療法士の講座が受けられる…

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