THYME Physical Coorditioning Academy

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岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士×ピラティスインストラクターの小木曽です。寒い日が続き、今日も岐阜は雪が降っています。ただでさえ寒いのに、動かなくなることで足が…

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士×ピラティスインストラクターの小木曽です。反り腰改善!内ももの筋膜リリース!内ももにある「内転筋群」は骨盤の安定に強く関係があり…

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。肩こり・首のつらさに、手(指)の筋膜ケア!姿勢の悪さが首・肩こりに大きく影響を与えることは知られています。筋膜のよ…

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