岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士×ピラティスインストラクターの小木曽です。肩こり・肩関節周囲炎（四十肩、五十肩）の隠れた原因？前鋸筋エクササイズ。肩関節の筋力が…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士×ピラティスインストラクターの小木曽です。肩こり・腰痛改善！猫背に対するバンザイ筋膜リリース！猫背になっているということは、お腹…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。肩こり・首のつらさに、手（指）の筋膜ケア！姿勢の悪さが首・肩こりに大きく影響を与えることは知られています。筋膜のよ…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。猫背・腰痛・ふくらはぎのはり改善に！からだ後方の全身筋膜リリース！肩こりの方、猫背の方、腰痛持ちの方だけでなく、運…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。腰痛・肩こりの原因、巻き肩・猫背改善に！胸張り筋膜リリース！デスクワークやスマホの時間が多くなっている現代では、背…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。肩こり・首こりの要因！首にかかる負担がすごい首の骨は人間であれば7つです。キリンの首の骨も非常に大きいだけで７つで…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。肩こりの要因！ストレートネックのための筋膜リリース首の骨は人間であれば７つです。この７つある首の骨が、前側に湾曲し…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。【肩こり・腰痛にも】猫背改善！上体反らし筋膜リリース！猫背は肩こり、腰痛、便秘、肺活量低下、お腹や二の腕太り、スト…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。肩こり改善に！肩甲骨のセルフ筋膜リリース！②肩甲骨には17個も筋肉がついています。またそれぞれに筋膜が、さらにそれら…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。肩こり改善！肩甲骨のセルフ筋膜リリース！①いかり肩となで肩ではリリースの方法、エクササイズの方法、ストレッチの方法…