岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。原因が特定できない腰痛の場合、様々な要因を考慮する必要があります。国際的なガイドライン上では、まだ筋膜に対する推奨…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。肩、腰、膝やおなかの調子、呼吸の状態などに効果が波及する「筋膜（Fascia:ファッシァ）のよじれの改善」とは？「筋膜の…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。明らかな原因が無いのに出てくる肩こり、腰痛、膝痛の原因は？多くの場合が筋膜です。ぶつけたところが痛い、切ったところ…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。そもそも肩こり、腰痛に効果的な「筋膜」って何？「筋膜」という言葉が普及してまだ日が浅いことから、「筋膜」という言葉…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。（論文のご紹介）原因がはっきりしない腰痛に対する筋膜マニピュレーションの効果についてご紹介いたします。これは症例報…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。肩こり・腰痛・筋膜に不規則な食事時間はNG！「体内時計」と「時間栄養学」概日リズムというものがあります。これはヒトを…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。生活習慣病予防はベジタブルファースト！生活習慣病の予防は、学生においても特に重要性が指摘されています。大学生の生活…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。腰痛予防エクササイズ＆トレーニング！「ドローイン」腰痛には大きく分けて２種類あります。直接的な原因がわかっている「…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。体幹筋と腰痛の関係！年齢とともに筋肉量が低下していく傾向であることはよく知られています。事実、腕や脚といった四肢の…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。肩こり・腰痛の悪化で知られる「天気痛」を感じる季節にこそ筋膜ケア！天気痛の症状は、その人がもともと持っていた症状が…