腹横筋を鍛えて腰痛予防!(応用)【岐阜市の筋膜整体THYME】
2023/04/25
腹横筋を鍛えて腰痛予防!【岐阜市の筋膜整体THYME】
2023/04/17
肩こり・肩関節周囲炎(四十肩、五十肩)の隠れた原因? 前鋸筋エクササイズ。
2023/01/23
野球肘改善のためのトレーニング・ストレッチ+筋膜ケア
2022/11/02
ブログ
少人数だから安心のトレーニング
理学療法士の資格を持つスタッフが個別で施術を行うセッションと、少人数で行うセミパーソナルトレーニングをご提供しております。セッションはからだに対する徒手的なアプローチやご自身でおからだを動かすトレーニングに加え、おからだについての知識を深めていただくための健康に関する個別・セミ個別講座もございます。
2023/04/25
2023/04/17
2023/01/23
2022/11/02
個別の施術ではおからだの状態を把握し、問題が生じている部位へのアプローチを中心に行っております。また、施術で整ったおからだを維持するために、年齢や性別を問わずご利用いただけるセミパーソナルトレーニング好評です。肩こりや腰痛には多面的にアプローチできる運動内容を取り入れております。ダイエット目的でもご利用いただけますので、同じ目標をもつ仲間の存在でモチベーションも維持しやすくなります。少人数制ですので専門の知識を持ったスタッフが一人ひとりのからだの状態を把握し、安全性に配慮して実施しております。
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