大学教授・理学療法士が推薦！ 岐阜市で筋膜整体をご提供する理学療法士が暮らしに役立つからだの情報を定期的に発信します

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。舌は味を感じる機能のほかに、咀嚼と嚥下、発音、歯並びへの影響など様々な機能を持っています。そして舌も筋肉です。内舌…

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。口呼吸に対する鼻呼吸のメリットはいっぱいあります！鼻腔内でのほこりや病原体フィルター！口腔内の渇きや乾燥予防！免疫…

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。日本人の７割は口呼吸をしているといわれています。口呼吸はデメリットがいっぱいです。虫歯・歯周病、口臭の原因になりや…

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。今週は当スタジオのスタッフ全員が日本FascialManipulation協会の講習会（FascialManipulationLevel1）に現地アシスタント…

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。ランドセル（背負いかばん）のメリット・デメリット！ランドセルの購入時期のベストは５月～８月と言われています。７月か…

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。呼吸は自律神経をコントロールできる唯一の方法です。正しい呼吸法を行うことで、脳やからだに十分な酸素がいきわたります…

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。よく聞く呼吸法「胸式呼吸」息を吸ったときに、肋骨が広がり胸が膨らむ呼吸法です。女性が得意な呼吸法ともいわれています…

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。よく聞く腹式呼吸。主に男性が得意な呼吸法と言われています。歌を歌うときにも推奨されていますね。腹筋を意識するため、…

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。血圧と肩こりの関係低血圧の症状手足の冷え、立ちくらみ、肩こり、疲労感高血圧の症状めまい、肩こり、頭痛、動機肩こりと…

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。人は1日に約２万３０００回呼吸をして脳と体へ酸素の供給を行っています。呼吸機能が低下すると、脳は疲弊して様々な変化…