知って動かすかかと上げ(カーフレイズ)で骨折予防! 2022/03/08 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。【簡単エクササイズ】かかと上げで骨折予防! 骨は変形(圧力)を感じると電流を発生させます。発生した電流は骨の細胞に…
知って動かすかかと上げ(カーフレイズ)で筋力アップ! 2022/03/07 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。【簡単エクササイズ】かかと上げで筋力アップ!ふくらはぎは立つ・歩くときにからだを支え、歩く・走る・跳ぶときに地面を…
知って動かすかかと上げ(カーフレイズ)で血流改善! 2022/03/06 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。【簡単エクササイズ】かかと上げの効果!座っているとき、脚部の筋力はほとんど発揮されていません。そして日本人は世界で…
いままでの人生が筋膜のよじれに! 2022/03/05 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。筋膜が原因による今のあなたの肩こり・腰痛などの不調の原因を探るため、人生を振り返ってみましょう!・赤ちゃんのとき、…
60日間短期集中姿勢改善コースのご予約枠について 2022/03/04 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。知識・施術・運動の特別コース講義4回、施術2回、ピラティス4回がセットになった「60日間短期集中姿勢改善コース」の3月枠…
【ちょこリハシリーズ】動画を公開しました 2022/03/03 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。からだのしくみ講座YOUTUBEちゃんねる「りはれくしょん」に新動画をアップしました。膝にある大きな筋肉「大腿四頭筋」に…
骨の働き カルシウムなどミネラルの「貯蔵」 2022/03/01 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。骨はからだを支え、からだの基本的な形を作っていますが、他にもいくつか機能があります。1.からだを支える「支持」2.…
骨の働き 血液をつくる「造血」 2022/02/28 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。骨はからだを支え、からだの基本的な形を作っていますが、他にもいくつか機能があります。1.からだを支える「支持」2.…
骨の働き からだの器官を守る「保護」 2022/02/27 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。骨はからだを支え、からだの基本的な形を作っていますが、他にもいくつか機能があります。1.からだを支える「支持」2.…
骨の働き 動けるようにする「運動」 2022/02/26 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。骨はからだを支え、からだの基本的な形を作っていますが、他にもいくつか機能があります。1.からだを支える「支持」2.…