肩こり・肩関節周囲炎(四十肩、五十肩)の隠れた原因? 前鋸筋エクササイズ。 2023/01/23 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士×ピラティスインストラクターの小木曽です。肩こり・肩関節周囲炎(四十肩、五十肩)の隠れた原因?前鋸筋エクササイズ。肩関節の筋力が…
【姿勢改善・歩行改善】姿勢とセルフ筋膜リリース講座! 2023/01/20 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士×ピラティスインストラクターの小木曽です。各務原市川島町ライフデザインセンター様からのご依頼で「姿勢と筋膜リリース」講座を理学療…
肩こり・腰痛改善! 猫背に対するバンザイ筋膜リリース! 2023/01/16 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士×ピラティスインストラクターの小木曽です。肩こり・腰痛改善!猫背に対するバンザイ筋膜リリース!猫背になっているということは、お腹…
猫背改善! バストアップに! 広背筋のセルフ筋膜リリース!②(四つ這い編) 2023/01/11 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士×ピラティスインストラクターの小木曽です。猫背改善!バストアップに!広背筋のセルフ筋膜リリース!②(四つ這い編)広背筋は背中側にあ…
肩こり・首のつらさに、手(指)の筋膜ケア! 2022/12/27 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。肩こり・首のつらさに、手(指)の筋膜ケア!姿勢の悪さが首・肩こりに大きく影響を与えることは知られています。筋膜のよ…
みずみずしい肌の張りを取り戻す! 顔の筋膜リリース!③ 目尻が気になる方に! 2022/12/23 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。みずみずしい肌の張りを取り戻す!顔の筋膜リリース!③目尻が気になる方に!顔のたるみを作る「3つの原因」は、年齢ととも…
みずみずしい肌の張りを取り戻す! 顔の筋膜リリース!② 頬が気になる方に! 2022/12/19 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。みずみずしい肌の張りを取り戻す!顔の筋膜リリース!②顔の筋肉は表情筋と言われているように、精神状態とも密接に関連し…
みずみずしい肌の張りを取り戻す! 顔の筋膜リリース!① 口角が気になる方に! 2022/12/13 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。みずみずしい肌の張りを取り戻す!顔の筋膜リリース!①顔のたるみは皮膚の衰えの他、筋膜のよじれ・姿勢の悪さも影響して…
肩こり・猫背・腰痛・ふくらはぎのはり改善に! からだ後方の全身筋膜リリース! 2022/12/07 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。猫背・腰痛・ふくらはぎのはり改善に!からだ後方の全身筋膜リリース!肩こりの方、猫背の方、腰痛持ちの方だけでなく、運…
腰痛・肩こりの原因、巻き肩・猫背改善に! 胸張り筋膜リリース! 2022/12/04 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。腰痛・肩こりの原因、巻き肩・猫背改善に!胸張り筋膜リリース!デスクワークやスマホの時間が多くなっている現代では、背…