肩こり改善! 座ってできる肩甲骨のセルフ筋膜リリース!① 2022/10/21 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。肩こり改善!肩甲骨のセルフ筋膜リリース!①いかり肩となで肩ではリリースの方法、エクササイズの方法、ストレッチの方法…
筋膜マニピュレーションはプロトコルに沿うことで最大の効果を発揮します。 2022/10/18 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。筋膜を標的とする多くの治療法があります。その中でも筋膜マニピュレーションは、筋膜の緻密化(よじれ)を解消することを…
肩こり・腰痛・膝痛等の改善に! 筋膜調整における重要な要素はヒアルロン酸! 2022/10/14 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。肩こり・腰痛・膝痛等の改善に!筋膜調整における重要な要素はヒアルロン酸!筋膜の調整は、筋膜の膜だけに注目していては…
肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)にはエクササイズが効果的! 2022/10/06 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)にはエクササイズが効果的!肩関節周囲炎は四十肩、五十肩とも言われる痛みを伴う可動域制…
肩こり、腰痛、膝痛の改善に。筋膜を整えるとは? 2022/10/02 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。肩こり、腰痛、膝痛などのさまざまな不調に対して「筋膜を整える」とは?筋膜という言葉が有名になって、「筋膜リリース」…
仙腸関節障害に対する筋膜マニピュレーション! 2022/09/07 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。骨盤は背骨(脊椎)の先にある仙骨(5つ~6つの仙椎が癒合)と、左右の寛骨(腸骨+恥骨+坐骨が癒合)、尾骨が組み合わ…
お仕事をされている方の肩こりの要因は? 2022/08/31 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。お仕事をされている方の肩こりの要因は?現代社会では最新技術の進歩に伴い、肩こり症状の有病率は女性1位、男性2位となる…
肩こりは顎関節症の発症因子!? 2022/08/25 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。肩こりは顎関節症の発症因子!近年増加しているといわれている顎関節症。その原因因子は多くありますが、耳鳴り、肩こり・…
熱中症の状況と傾向 2022/08/22 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。熱中症にご注意熱中症の発生時の状況について4歳以下(大半が1歳以下):事故(車中など)15歳~19歳:スポーツ活動時45歳…
そもそも肩こり、腰痛に効果的な「筋膜」って何? 2022/08/18 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。そもそも肩こり、腰痛に効果的な「筋膜」って何?「筋膜」という言葉が普及してまだ日が浅いことから、「筋膜」という言葉…