性別・年齢による肩こりの特徴! 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。性別・年齢による肩こりの特徴2019年の年国民生活基礎調査では男性では「腰痛」が最も多く、次に「肩こり」、女性では「肩…
「肩こり」という言葉はけっこう最近! 肩こりの定義 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。【今日から使える解剖学】肩がこるという言い方は日本独特の表現です。英語では「肩がこる」という表現がなく「首のこり=…
「肩こり」という言葉はけっこう最近! 肩こりのメカニズム 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。【今日から使える解剖学】肩こりという言葉はいつから使われ始めたのかご存じでしょうか?その歴史は意外に新しく、「肩が…
肩こり改善への道! 肩甲骨あたりの痛みに多い顎上がり! 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。肩こりとひとまとめに言われていますが、その多くは「後頭部から肩、肩甲部」にかけての範囲での症状です。その原因は筋膜…
肩こり改善への道! 首から肩にかけての肩こりに多いストレートネックとなで肩! 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。肩こりとひとまとめに言われていますが、その多くは「後頭部から肩、肩甲部」にかけての範囲での症状です。その原因は筋膜…
肩こり・腰痛の悪化で知られる「天気痛」を感じる季節にこそ筋膜ケア! 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。肩こり・腰痛の悪化で知られる「天気痛」を感じる季節にこそ筋膜ケア!天気痛の症状は、その人がもともと持っていた症状が…
腰痛・肩こりのランドセル問題② 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。話題のランドセル問題!以前ランドセルについて書きましたが、最近TVでランドセル問題が再燃していますね。ランドセル(バ…
肩こり・腰痛対策! 筋膜リリースのポイント ⑤水分補給をしっかりとしよう。 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。肩こり・腰痛対策に、筋膜リリース(伸長タイプ)のポイントを解説!筋膜リリースには特徴・理論によって「伸長タイプ」「…
肩こり・腰痛対策! 筋膜リリースのポイント ④1日の中で、こまめにからだをリセットしよう! 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。肩こり・腰痛対策に、筋膜リリース(伸長タイプ)のポイントを解説!筋膜リリースには特徴・理論によって「伸長タイプ」「…
肩こり・腰痛対策! 筋膜リリースのポイント ③全身を筒の用に伸ばし、柔らかくなる感覚を大切に! 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。肩こり・腰痛対策に、筋膜リリース(伸長タイプ)のポイントを解説!筋膜リリースには特徴・理論によって「伸長タイプ」「…