岐阜市にある筋膜整体でおからだの不調を予防するアカデミーを開催しております

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。腰痛・肩こりの原因、巻き肩・猫背改善に！胸張り筋膜リリース！デスクワークやスマホの時間が多くなっている現代では、背…

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。腰痛改善に！プロポーズ筋膜リリース！腰と骨盤から脚にかけてくっついている筋肉が腸腰筋です。腸腰筋は歩く時のきっかけ…

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。腰痛改善！座るのは腰に悪い？日本人は世界で一番座っている時間が長い民族です。また、立っているときよりも筋力を使わな…

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。肩こり・首こりの要因！首にかかる負担がすごい首の骨は人間であれば7つです。キリンの首の骨も非常に大きいだけで７つで…

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。肩こりの要因！ストレートネックのための筋膜リリース首の骨は人間であれば７つです。この７つある首の骨が、前側に湾曲し…

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。【肩こり・腰痛にも】猫背改善！上体反らし筋膜リリース！猫背は肩こり、腰痛、便秘、肺活量低下、お腹や二の腕太り、スト…

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。猫背改善！バストアップに！広背筋のセルフ筋膜リリース！広背筋は腕や背中から骨盤までつながっている大きな筋肉です。骨…

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。野球肘改善のためのトレーニング・ストレッチ＋筋膜ケア投球動作の繰り返しによって生じる肘関節の障害を総称して野球肘と…

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。腰痛改善！骨盤の傾き調整セルフ筋膜リリース！②（猫背・フラットバック編）今回は猫背・フラットバックに効果的な筋膜リ…

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。腰痛改善！骨盤の傾き調整セルフ筋膜リリース！①（反り腰編）腰痛において骨盤の傾きは重要な要素です。傾きによって反り…