肩こり・腰痛の悪化で知られる「天気痛」を感じる季節にこそ筋膜ケア! 2022/06/16 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。肩こり・腰痛の悪化で知られる「天気痛」を感じる季節にこそ筋膜ケア!天気痛の症状は、その人がもともと持っていた症状が…
腰痛・肩こりのランドセル問題② 2022/06/15 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。話題のランドセル問題!以前ランドセルについて書きましたが、最近TVでランドセル問題が再燃していますね。ランドセル(バ…
筋膜がリリースされやすいお風呂の温度! 2022/06/14 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。筋膜はコラーゲンとエラスチンで構成され、ヒアルロン酸で満たされいます。すべすべのお肌にもコラーゲンが重要です。また…
筋膜やお肌などからだに必要なコラーゲン! 合成を助けるビタミンC! 2022/06/13 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。筋膜はコラーゲンとエラスチンで構成され、ヒアルロン酸で満たされいます。すべすべのお肌にもコラーゲンが重要です。また…
新陳代謝力低下のサインに注意! 2022/06/09 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。新陳代謝力の差が見た目年齢を決める!人のからだを構成する細胞は約60兆!古くなった細胞は「新陳代謝」によって新しい細…
新陳代謝力の差が見た目年齢を決める! ⑤十分な睡眠をとろう! 2022/06/08 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。新陳代謝力の差が見た目年齢を決める!人のからだを構成する細胞は約60兆!古くなった細胞は「新陳代謝」によって新しい細…
新陳代謝力の差が見た目年齢を決める! ④ストレスをためない! 2022/06/07 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。新陳代謝力の差が見た目年齢を決める!人のからだを構成する細胞は約60兆!古くなった細胞は「新陳代謝」によって新しい細…
新陳代謝力の差が見た目年齢を決める! ③栄養をバランスよくとろう! 2022/06/06 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。新陳代謝力の差が見た目年齢を決める!人のからだを構成する細胞は約60兆!古くなった細胞は「新陳代謝」によって新しい細…
新陳代謝力の差が見た目年齢を決める! ①適度にからだを動かそう! 2022/06/03 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。新陳代謝力の差が見た目年齢を決める!人のからだを構成する細胞は約60兆!古くなった細胞は「新陳代謝」によって新しい細…
肩こり・腰痛対策! 筋膜リリースのポイント ⑤水分補給をしっかりとしよう。 2022/06/02 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。肩こり・腰痛対策に、筋膜リリース(伸長タイプ)のポイントを解説!筋膜リリースには特徴・理論によって「伸長タイプ」「…