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岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。【簡単エクササイズ】かかと上げで認知症予防！ 足部には感覚（センサー）が集中しています。足を動かすことによって「筋…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。【簡単エクササイズ】かかと上げで骨折予防！ 骨は変形（圧力）を感じると電流を発生させます。発生した電流は骨の細胞に…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。【簡単エクササイズ】かかと上げで筋力アップ！ふくらはぎは立つ・歩くときにからだを支え、歩く・走る・跳ぶときに地面を…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。【簡単エクササイズ】かかと上げの効果！座っているとき、脚部の筋力はほとんど発揮されていません。そして日本人は世界で…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。からだのしくみ講座YOUTUBEちゃんねる「りはれくしょん」に新動画をアップしました。膝にある大きな筋肉「大腿四頭筋」に…