肩こり・腰痛の再発予防の第1歩! 姿勢の影響編 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士×ピラティスインストラクターの小木曽です。肩こり・腰痛の再発予防の第1歩!姿勢の影響編1肩こり・腰痛の他にも、不良姿勢によって様…
肩こり、腰痛など筋膜がからだの不調に与えるシステム! 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士×ピラティスインストラクターの小木曽です。肩こり、腰痛など不調の要因!筋膜がからだの痛みに与えるシステム!筋膜は筋肉の他、内臓の…
肩こり・腰痛から呼吸、むくみ、おなかの調子までカバー! 噂の「筋膜整体」とは? 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士×ピラティスインストラクターの小木曽です。当スタジオの「筋膜整体」とは?当スタジオでは「筋膜マニピュレーション」による「筋膜整体…
X脚・反り腰改善!「ふとももの外側」の筋膜リリース。 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士×ピラティスインストラクターの小木曽です。X脚・反り腰改善!「ふとももの外側」の筋膜リリース。X脚、反り腰の方の他、腸脛靭帯炎・鵞…
あなたの腕、正しく上がっていますか? 肩甲骨の動きを知って肩こり予防! 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士×ピラティスインストラクターの小木曽です。あなたの腕、正しく上がっていますか?肩甲骨の動きを知って肩こり予防!腕を挙げるという動…
【フェイシャルビューティー】明るい表情を取り戻す! 表情筋の筋膜リリース 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士×ピラティスインストラクターの小木曽です。マスク生活やリモ-トワークで表情筋が衰えていませんか?表情筋のセルフ筋膜リリースで明る…
むくみ、冷え性対策! 自転車こぎ筋膜リリース! 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士×ピラティスインストラクターの小木曽です。寒い日が続き、今日も岐阜は雪が降っています。ただでさえ寒いのに、動かなくなることで足が…
反り腰改善! 内ももの筋膜リリース! 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士×ピラティスインストラクターの小木曽です。反り腰改善!内ももの筋膜リリース!内ももにある「内転筋群」は骨盤の安定に強く関係があり…
肩こり・肩関節周囲炎(四十肩、五十肩)の隠れた原因? 前鋸筋エクササイズ。 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士×ピラティスインストラクターの小木曽です。肩こり・肩関節周囲炎(四十肩、五十肩)の隠れた原因?前鋸筋エクササイズ。肩関節の筋力が…
【姿勢改善・歩行改善】姿勢とセルフ筋膜リリース講座! 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士×ピラティスインストラクターの小木曽です。各務原市川島町ライフデザインセンター様からのご依頼で「姿勢と筋膜リリース」講座を理学療…