赤ちゃんの正常発達の段階は重要なイベント! 2022/05/12 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。DNS(動的神経筋安定化)トレーニングは赤ちゃんの生後1年の発達過程における運動学の原理と、神経の発達過程における姿…
赤ちゃんトレーニングで「コアを安定化」! 運動・スポーツのパフォーマンスをUP! 2022/05/11 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。運動やスポーツ(アスリート)の最適なパフォーマンスアップのためには「コア安定化」が必要です。「コア安定化」は単純に…
筋膜を整え、重力に逆らって健康に! 2022/05/10 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。筋肉を全く使わない(寝たきり)生活でのからだの変化!少なくとも「生活」をしていれば、意識的なトレーニングを行わなく…
その肩こりは舌の位置が影響? 2022/05/09 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。舌は味を感じる機能のほかに、咀嚼と嚥下、発音、歯並びへの影響など様々な機能を持っています。そして舌も筋肉です。内舌…
Fascial Manipulation Level1 講習会 in 岐阜 開催! 2022/05/06 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。今週は当スタジオのスタッフ全員が日本FascialManipulation協会の講習会(FascialManipulationLevel1)に現地アシスタント…
今が購入時期!? ランドセル(背負いかばん)のメリット・デメリット! 2022/05/05 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。ランドセル(背負いかばん)のメリット・デメリット!ランドセルの購入時期のベストは5月~8月と言われています。7月か…
血流と肩こりの関係 2022/05/01 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。血圧と肩こりの関係低血圧の症状手足の冷え、立ちくらみ、肩こり、疲労感高血圧の症状めまい、肩こり、頭痛、動機肩こりと…
呼吸を見直して肩こり改善! 2022/04/30 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。人は1日に約2万3000回呼吸をして脳と体へ酸素の供給を行っています。呼吸機能が低下すると、脳は疲弊して様々な変化…
歩幅の狭い人は認知症になりやすい? 2022/04/27 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。あなたの歩幅、狭くないですか?歩幅の狭い人は将来、認知症になるリスクが高いかもしれません。群馬県と新潟県に在住の65…
そのストレッチは、ストレッチになっていますか?【ストレッチの間違い】 2022/04/26 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。ストレッチの分類としては動的(ダイナミック)ストレッチ、静的(スタティック)ストレッチがあります。このうち、ストレ…