予防

不調を事前に防ぐための講座をご提供

日常で多く経験する肩こりや腰痛が起こる原因について大学教授がマンツーマンや2名までのセミ個別で講座を開催いたします。普段の姿勢や歩き方がどのように影響するのか模型を使用してわかりやすく解説しておりますので、日常生活で気を付けるべきポイントや不調の予防に適しているプログラムなどを学んでいただけます。

岐阜市で不調の予防に努めます

夕方になると目が疲れて頭が重い…首・頭・目のつながりから、楽に過ごすヒントを探してみましょう

2026/10/21

岐阜市の筋膜（ファッシア）専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士×認定筋膜マニピュレーションスペシャリスト×ムーブメントリンクススペシャリスト×ピラティスインストラクターの小木曽で…

「隙間時間なら続けられそう」― 関市「なるほど！健康講演会」で、姿勢・呼吸・筋膜のお話をさせていただきました。

2026/10/05

歯ぎしり・かみしめが首や肩にまで響くのはなぜ？顎関節と筋膜のつながりを紐解く

2026/09/09

睡眠の質とは？寝ても疲れが取れないときに見直したい「睡眠休養感」と身体の使い方

2026/08/21

サンダルで歩くとふくらはぎが張るのはなぜ？｜足指・足首・股関節のつながりから考える

2026/08/03

暑くて動かない日が増えたら｜肩や腰が重くなる前に見直したい「3分の動き」

2026/07/21

腰痛と腸腰筋の関係｜腰を反らせて立つクセは、股関節の使い方とつながっているかもしれません

2026/07/09

冷房による「足元の冷え」が肩や腰の突っ張りに変わる理由と、身体のつながりを紐解くヒント

2026/06/23

「靴下を履く・お尻を拭く」動作で疼く肩甲骨の深部痛：画像に映らない斜角筋・小胸筋の絞扼病態とピラティスによるモーターコントロール

2026/06/15

腕を上げると肩の奥がズキッとする痛み、実は「背中の硬さ」が原因かも？

2026/05/25

女性特有のおからだのお悩みには、理学療法士の資格を持った女性スタッフがご相談をお受けいたします。女性は特に自律神経の乱れや冷え、むくみなどに悩まされることが多いです。このような不調も専門職として改善や予防が期待できるプログラムをご提案いたします。また、骨盤ケアや尿もれに関しても尿失禁ケアセラピストの資格を持っていますので、適切な対処法と8週間で78.7%の改善率が報告されているエクササイズについて詳細をご説明いたします。産後ケアも行っており、女性限定の60日間短期集中コースをご用意しております。