体幹筋と腰痛の関係! 2022/07/11 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。体幹筋と腰痛の関係!年齢とともに筋肉量が低下していく傾向であることはよく知られています。事実、腕や脚といった四肢の…
性別・年齢による肩こりの特徴! 2022/07/07 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。性別・年齢による肩こりの特徴2019年の年国民生活基礎調査では男性では「腰痛」が最も多く、次に「肩こり」、女性では「肩…
のどが渇いたときにはすでに遅い!? 脱水症状の危険信号をチェック! 2022/07/01 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。【脱水症状の危険信号をチェック!】のどが渇きやすい運動・活動後に体重が2%以上減少している運動・活動後に尿の色が濃…
熱中症の症状とその対策! 2022/06/29 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。【熱中症の症状とその対策!】あっという間に梅雨が明け、また、一気に気温が上がってきましたね。本日もお昼には30度越え…
「肩こり」という言葉はけっこう最近! 肩こりの定義 2022/06/26 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。【今日から使える解剖学】肩がこるという言い方は日本独特の表現です。英語では「肩がこる」という表現がなく「首のこり=…
「肩こり」という言葉はけっこう最近! 肩こりのメカニズム 2022/06/22 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。【今日から使える解剖学】肩こりという言葉はいつから使われ始めたのかご存じでしょうか?その歴史は意外に新しく、「肩が…
肩こり改善への道! 肩甲骨あたりの痛みに多い顎上がり! 2022/06/20 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。肩こりとひとまとめに言われていますが、その多くは「後頭部から肩、肩甲部」にかけての範囲での症状です。その原因は筋膜…
肩こり改善への道! 首から肩にかけての肩こりに多いストレートネックとなで肩! 2022/06/17 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。肩こりとひとまとめに言われていますが、その多くは「後頭部から肩、肩甲部」にかけての範囲での症状です。その原因は筋膜…
肩こり・腰痛の悪化で知られる「天気痛」を感じる季節にこそ筋膜ケア! 2022/06/16 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。肩こり・腰痛の悪化で知られる「天気痛」を感じる季節にこそ筋膜ケア!天気痛の症状は、その人がもともと持っていた症状が…
腰痛・肩こりのランドセル問題② 2022/06/15 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。話題のランドセル問題!以前ランドセルについて書きましたが、最近TVでランドセル問題が再燃していますね。ランドセル(バ…