岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。首こり、肩こりの人は本当に多いですね。そしてそのほとんどの方が、普段の姿勢が崩れています。スマホ全盛期の現代。ご高…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。当スタジオでは筋膜に対するアプローチとして、筋膜マニピュレーション及び筋膜リリース（Barnes法）を中心に、器具を用い…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。天気痛って何？天気の変化と病気の変化は昔から知られています。気圧・温度・湿度・日照時間・降水量・雷・風などから影響…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。【簡単エクササイズ】新しい動画を公開しました！https://youtu.be/8acg2sWzBhs大殿筋（お尻の大きな筋肉）はからだの中で…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。DNS（動的神経筋安定化）トレーニングは赤ちゃんの生後１年の発達過程における運動学の原理と、神経の発達過程における姿…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。運動やスポーツ（アスリート）の最適なパフォーマンスアップのためには「コア安定化」が必要です。「コア安定化」は単純に…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。筋肉を全く使わない（寝たきり）生活でのからだの変化！少なくとも「生活」をしていれば、意識的なトレーニングを行わなく…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。舌は味を感じる機能のほかに、咀嚼と嚥下、発音、歯並びへの影響など様々な機能を持っています。そして舌も筋肉です。内舌…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。口呼吸に対する鼻呼吸のメリットはいっぱいあります！鼻腔内でのほこりや病原体フィルター！口腔内の渇きや乾燥予防！免疫…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。日本人の７割は口呼吸をしているといわれています。口呼吸はデメリットがいっぱいです。虫歯・歯周病、口臭の原因になりや…