転倒と体幹の関係！

岐阜市の筋膜（ファッシア）専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士×認定筋膜マニピュレーションスペシャリスト×ムーブメントリンクススペシャリスト×ピラティスインストラクターの小木曽です。

転倒と体幹の関係！

このたび、イグ・ノーベル賞（人々を笑わせ、考えさせるような研究）の生物学部門で、日本の研究が注目を集めました。研究者たちは牛を白黒のしましま模様にすると、サシバエやアブを防ぐ効果があることを証明しました。このユニークな発見は、牛の健康を守る新たな方法として期待されています。日本の研究のユーモアと科学的真剣さを示したこの受賞は、日本が19年連続でイグ・ノーベル賞を受賞する快挙ともなりました。

過去にも、ユニークな研究成果がイグ・ノーベル賞で評価されています。2014年には、バナナの皮を踏むと滑りやすくなる理由が科学的に証明されました。バナナの皮の摩擦係数を測定し、靴で踏んだときに皮の内側からにじみ出る液体が潤滑作用を持つことを明らかにし、摩擦が極めて少ないことが原因であることを解明しています。

転倒の原因は、体の重心が崩れるためですが、日ごろから体幹を鍛えることで、重心をコントロールする力を養うことができます。

このように、科学は驚きと学びをもたらしてくれます。ユーモラスでありながらも実用的な研究が続くことで、私たちの生活は一層豊かになるでしょう。日々の健康維持には、体幹トレーニングを取り入れ、バランス感覚を鍛えることをおすすめします。

また力の発揮しにくさには筋膜の影響も捨てきれません。

適切な筋膜メンテナンスと共に、正常なパワーを発揮できるようにしていきましょう。

正しい知識とトレーニングをこころがけて筋膜（ファッシア）の正常化と健康寿命の延伸を図っていきましょう！