川島町ライフデザインセンターでの短期2日間講座が始まりました！

岐阜市の筋膜（ファッシア）専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士×認定筋膜マニピュレーションスペシャリスト×ムーブメントリンクススペシャリスト×ピラティスインストラクターの小木曽です。

 

川島町ライフデザインセンターでの短期2日間講座が始まりました！

 

川島町ライフデザインセンター様からのご依頼で開催させていただいている筋膜リリース体操＋からだのしくみ講座。

今回は秋期からの開催に先駆けて、全2回の短期講座を稲葉コミュニティセンターで開催することとなり、30名弱の方々に受講していただいきました。

 

前半となる今回は、筋膜（からだの膜組織）の説明と、リリース体操の基本、背骨についてなどお話させていただきました。

後半は再来週に開催！

 

 

正しい知識とトレーニングをこころがけて筋膜（ファッシア）の正常化と健康寿命の延伸を図っていきましょう！
当スタジオでは定期ケアの他、あなたのかかりつけ理学療法士として肩こり・腰痛、姿勢など様々なおからだの健康相談なども承っております。

 

お気軽にご相談ください！