筋膜やお肌などからだに必要なコラーゲン！ コラーゲンを含む食品は？
2022/06/10
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。筋膜はコラーゲンとエラスチンで構成され、ヒアルロン酸で満たされいます。すべすべのお肌にもコラーゲンが重要です。また…
新陳代謝力低下のサインに注意！
2022/06/09
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。新陳代謝力の差が見た目年齢を決める！人のからだを構成する細胞は約60兆！古くなった細胞は「新陳代謝」によって新しい細…
新陳代謝力の差が見た目年齢を決める！ ⑤十分な睡眠をとろう！
2022/06/08
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。新陳代謝力の差が見た目年齢を決める！人のからだを構成する細胞は約60兆！古くなった細胞は「新陳代謝」によって新しい細…
新陳代謝力の差が見た目年齢を決める！ ④ストレスをためない！
2022/06/07
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。新陳代謝力の差が見た目年齢を決める！人のからだを構成する細胞は約60兆！古くなった細胞は「新陳代謝」によって新しい細…
新陳代謝力の差が見た目年齢を決める！ ③栄養をバランスよくとろう！
2022/06/06
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。新陳代謝力の差が見た目年齢を決める！人のからだを構成する細胞は約60兆！古くなった細胞は「新陳代謝」によって新しい細…
新陳代謝力の差が見た目年齢を決める！ ②からだを冷やさない！
2022/06/05
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。新陳代謝力の差が見た目年齢を決める！人のからだを構成する細胞は約60兆！古くなった細胞は「新陳代謝」によって新しい細…
新陳代謝力の差が見た目年齢を決める！ ①適度にからだを動かそう！
2022/06/03
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。新陳代謝力の差が見た目年齢を決める！人のからだを構成する細胞は約60兆！古くなった細胞は「新陳代謝」によって新しい細…
肩こり・腰痛対策！ 筋膜リリースのポイント ⑤水分補給をしっかりとしよう。
2022/06/02
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。肩こり・腰痛対策に、筋膜リリース（伸長タイプ）のポイントを解説！筋膜リリースには特徴・理論によって「伸長タイプ」「…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。肩こり・腰痛対策に、筋膜リリース（伸長タイプ）のポイントを解説！筋膜リリースには特徴・理論によって「伸長タイプ」「…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。肩こり・腰痛対策に、筋膜リリース（伸長タイプ）のポイントを解説！筋膜リリースには特徴・理論によって「伸長タイプ」「…
