なまった体を鍛えなおす! 家でもできる7分間自重サーキットトレーニング(下半身基礎) 2025/01/23 岐阜市の筋膜(ファッシア)専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士×認定筋膜マニピュレーションスペシャリスト×ムーブメントリンクススペシャリスト×ピラティスインストラクターの小木曽で…
スペシャリスト試験に合格しました。(Movement Links Specialist) 2024/11/05 岐阜市の筋膜(ファッシア)専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士×認定筋膜マニピュレーションスペシャリスト×ピラティスインストラクターの小木曽です。スペシャリスト試験に合格しました…
腹腔内圧チェックで身体バランス・姿勢の改善へ! 2024/09/25 岐阜市の筋膜(ファッシア)専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士×認定筋膜マニピュレーションスペシャリスト×ピラティスインストラクターの小木曽です。腹腔内圧チェックで身体バランス・…
頭痛・腰痛・肩こりなどにも派生! 側弯症について 2023/11/28 岐阜市の筋膜(ファッシア)専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士×認定筋膜マニピュレーションスペシャリスト×ピラティスインストラクターの小木曽です。頭痛・腰痛・肩こりなどにも派生!…
腰椎・骨盤を安定させるエクササイズ 2023/11/20 岐阜市の筋膜(ファッシア)専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士×認定筋膜マニピュレーションスペシャリスト×ピラティスインストラクターの小木曽です。腰椎・骨盤を安定させるエクササイ…
側弯症:改善が難しい側弯・改善させやすい側弯 2023/10/31 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士×認定筋膜マニピュレーションスペシャリスト×ピラティスインストラクターの小木曽です。側弯症:改善が難しい側弯・改善させやすい側弯脊…
その腰痛は腸腰筋から?! 腸腰筋エクササイズで骨盤修正! 2023/10/04 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士×認定筋膜マニピュレーションスペシャリスト×ピラティスインストラクターの小木曽です。その腰痛は腸腰筋から?!腸腰筋エクササイズで骨…
からだが硬い。間違ってませんか? そのストレッチ! 2023/09/19 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士×認定筋膜マニピュレーションスペシャリスト×ピラティスインストラクターの小木曽です。からだが硬い。間違ってませんか?そのストレッチ…
尿漏れ改善! 腰椎・骨盤を安定させるエクササイズ 2023/06/13 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士×認定筋膜マニピュレーションスペシャリスト×ピラティスインストラクターの小木曽です。尿漏れ改善!腰椎・骨盤を安定させるエクササイズ…
肩こり・腰痛対策! 快適で長続きする姿勢保持のポイント!⑥支持基底面【岐阜市の筋膜整体THYME】 2023/06/06 岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士×ピラティスインストラクターの小木曽です。快適で長続きする姿勢保持のポイント!⑥【支持基底面の広さ】姿勢の安定性の要因は前回までの…