岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。しっかり食べていますか？栄養摂取が運動のパフォーマンス向上、コンディショニングに及ぼす影響が明らかになってきていま…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。【簡単エクササイズ】かかと上げで認知症予防！ 足部には感覚（センサー）が集中しています。足を動かすことによって「筋…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。【簡単エクササイズ】かかと上げで骨折予防！ 骨は変形（圧力）を感じると電流を発生させます。発生した電流は骨の細胞に…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。【簡単エクササイズ】かかと上げで筋力アップ！ふくらはぎは立つ・歩くときにからだを支え、歩く・走る・跳ぶときに地面を…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。【簡単エクササイズ】かかと上げの効果！座っているとき、脚部の筋力はほとんど発揮されていません。そして日本人は世界で…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。筋膜が原因による今のあなたの肩こり・腰痛などの不調の原因を探るため、人生を振り返ってみましょう！・赤ちゃんのとき、…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。知識・施術・運動の特別コース講義4回、施術2回、ピラティス4回がセットになった「60日間短期集中姿勢改善コース」の3月枠…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。当スタジオのからだのしくみ講座や当スタジオの製作するYOUTUBE動画でのアシスタント・講師キャラクター「コノハ」「アオ…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。骨はからだを支え、からだの基本的な形を作っていますが、他にもいくつか機能があります。１．からだを支える「支持」２．…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。骨はからだを支え、からだの基本的な形を作っていますが、他にもいくつか機能があります。１．からだを支える「支持」２．…