岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。新陳代謝力の差が見た目年齢を決める！人のからだを構成する細胞は約60兆！古くなった細胞は「新陳代謝」によって新しい細…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。肩こり・腰痛対策に、筋膜リリース（伸長タイプ）のポイントを解説！筋膜リリースには特徴・理論によって「伸長タイプ」「…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。肩こりの要因のひとつ「なで肩」なで肩は首から肩甲骨を引き上げている肩甲挙筋、肩甲骨を胸の方向に引っ張っている小胸筋…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。肩こりの要因のひとつ「いかり肩」いかり肩は僧帽筋という大きな筋肉の上側の部分と首から肩甲骨を引き上げている肩甲挙筋…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。いかり肩となで肩は肩こりに大きく影響している要因の一つです。まずはご自身の鎖骨の位置をチェックしてみましょう。正面…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。良い姿勢をしましょう！と、よく言われていますが、良い姿勢とは何でしょうか？実は現在のところ、「良い姿勢とは何か」と…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。首こり、肩こりの人は本当に多いですね。そしてそのほとんどの方が、普段の姿勢が崩れています。スマホ全盛期の現代。ご高…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。当スタジオでは筋膜に対するアプローチとして、筋膜マニピュレーション及び筋膜リリース（Barnes法）を中心に、器具を用い…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。天気痛って何？天気の変化と病気の変化は昔から知られています。気圧・温度・湿度・日照時間・降水量・雷・風などから影響…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。【簡単エクササイズ】新しい動画を公開しました！https://youtu.be/8acg2sWzBhs大殿筋（お尻の大きな筋肉）はからだの中で…