岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。熱中症にご注意熱中症の発生時の状況について4歳以下（大半が1歳以下）：事故（車中など）15歳～19歳：スポーツ活動時45歳…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。顎関節症と筋膜1918年にPringle氏によって「関節円板」が発見されました。この大きな発見によって顎関節症の原因は関節由…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。性別・年齢による肩こりの特徴2019年の年国民生活基礎調査では男性では「腰痛」が最も多く、次に「肩こり」、女性では「肩…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。【熱中症の症状とその対策！】あっという間に梅雨が明け、また、一気に気温が上がってきましたね。本日もお昼には30度越え…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。新陳代謝力の差が見た目年齢を決める！人のからだを構成する細胞は約60兆！古くなった細胞は「新陳代謝」によって新しい細…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。新陳代謝力の差が見た目年齢を決める！人のからだを構成する細胞は約60兆！古くなった細胞は「新陳代謝」によって新しい細…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。筋膜は全身を覆う全身タイツです。同じ姿勢の継続（不動）や同じ動作の繰り返しなどによってしだいにしわ・よじれが生じて…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。良い姿勢をしましょう！と、よく言われていますが、良い姿勢とは何でしょうか？実は現在のところ、「良い姿勢とは何か」と…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。筋膜リリースはストレッチよりも効果が高く、持続します。そのコツは、筋膜のよじれをときほぐす（リリース）することにあ…
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。【簡単エクササイズ】新しい動画を公開しました！https://youtu.be/8acg2sWzBhs大殿筋（お尻の大きな筋肉）はからだの中で…