頭痛・腰痛・肩こりなどにも派生！ 側弯症について②
2023/12/05
岐阜市の筋膜（ファッシア）専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士×認定筋膜マニピュレーションスペシャリスト×ピラティスインストラクターの小木曽です。頭痛・腰痛・肩こりなどにも派生！…
頭痛・腰痛・肩こりなどにも派生！ 側弯症について
2023/11/28
岐阜市の筋膜（ファッシア）専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士×認定筋膜マニピュレーションスペシャリスト×ピラティスインストラクターの小木曽です。頭痛・腰痛・肩こりなどにも派生！…
その腰痛は腸腰筋から？！ 腸腰筋エクササイズで骨盤修正！
2023/10/04
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士×認定筋膜マニピュレーションスペシャリスト×ピラティスインストラクターの小木曽です。その腰痛は腸腰筋から？！腸腰筋エクササイズで骨…
肩こり・腰痛の人にも多い！ 骨盤前傾（反り腰）の問題点！
2023/09/26
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士×認定筋膜マニピュレーションスペシャリスト×ピラティスインストラクターの小木曽です。肩こり・腰痛の人にも多い！骨盤前傾（反り腰）の…
肩こり・腰痛になりやすいからだに？ 第2の骨格「筋膜」
2023/06/27
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士×認定筋膜マニピュレーションスペシャリスト×ピラティスインストラクターの小木曽です。肩こり・腰痛になりやすいからだに？第2の骨格「…
尿漏れ改善！ 腰椎・骨盤を安定させるエクササイズ
2023/06/13
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士×認定筋膜マニピュレーションスペシャリスト×ピラティスインストラクターの小木曽です。尿漏れ改善！腰椎・骨盤を安定させるエクササイズ…
腹横筋を鍛えて腰痛予防！（応用）【岐阜市の筋膜整体THYME】
2023/04/25
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士×ピラティスインストラクターの小木曽です。腹横筋を鍛えて腰痛予防！（応用）腹横筋エクササイズの応用です。前回は片足ずつでしたが、…
腹横筋を鍛えて腰痛予防！【岐阜市の筋膜整体THYME】
2023/04/17
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士×ピラティスインストラクターの小木曽です。腹横筋を鍛えて腰痛予防！胸部には背骨と肋骨でつくられる箱型の支持機構で支えられています…
腰痛・肩こり持ちに多い⁉ 反り腰改善エクササイズのポイント④
2023/04/04
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士×ピラティスインストラクターの小木曽です。腰痛・肩こり持ちに多い反り腰改善エクササイズのポイント④股関節伸筋群（大殿筋：お尻の筋肉…
腰痛・肩こり持ちに多い⁉ 反り腰改善エクササイズのポイント③
2023/03/27
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士×ピラティスインストラクターの小木曽です。腰痛・肩こり持ちに多い反り腰改善エクササイズのポイント③腹筋群（腹直筋・外腹斜筋・内腹斜…
