大学教授・理学療法士が推薦！ 岐阜市で筋膜整体をご提供する理学療法士が暮らしに役立つからだの情報を定期的に発信します

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。首こり、肩こりの人は本当に多いですね。そしてそのほとんどの方が、普段の姿勢が崩れています。スマホ全盛期の現代。ご高…

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。当スタジオでは筋膜に対するアプローチとして、筋膜マニピュレーション及び筋膜リリース（Barnes法）を中心に、器具を用い…

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。天気痛って何？天気の変化と病気の変化は昔から知られています。気圧・温度・湿度・日照時間・降水量・雷・風などから影響…

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。【簡単エクササイズ】新しい動画を公開しました！https://youtu.be/8acg2sWzBhs大殿筋（お尻の大きな筋肉）はからだの中で…

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。DNS（動的神経筋安定化）トレーニングは赤ちゃんの生後１年の発達過程における運動学の原理と、神経の発達過程における姿…

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。運動やスポーツ（アスリート）の最適なパフォーマンスアップのためには「コア安定化」が必要です。「コア安定化」は単純に…

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。筋肉を全く使わない（寝たきり）生活でのからだの変化！少なくとも「生活」をしていれば、意識的なトレーニングを行わなく…

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。舌は味を感じる機能のほかに、咀嚼と嚥下、発音、歯並びへの影響など様々な機能を持っています。そして舌も筋肉です。内舌…

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。口呼吸に対する鼻呼吸のメリットはいっぱいあります！鼻腔内でのほこりや病原体フィルター！口腔内の渇きや乾燥予防！免疫…

岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。日本人の７割は口呼吸をしているといわれています。口呼吸はデメリットがいっぱいです。虫歯・歯周病、口臭の原因になりや…